راه حلی برای حل اختلافات دوران نامزدی

عنوان : راهکاری برای حل مشکلات دوران نامزدی

نحوه کنار آمدن با مشکلات دوران نامزدی از مهمترین مراحل قبل از برگزاری جشن عروسی و قبل از وارد شدن به زندگی مشترک است. نامزدی را می توان به بهار زندگی تشبیه کرد. چرا که حال و هوای آن گاهی صاف و آفتابی، گاه ابری، گاه بارانی و گاه همراه با رعد و برق و طوفان است. اما برای حفظ آرامش و کاهش تنش ها در دوران نامزدی، راه حل های زیادی وجود دارد. دستورالعمل هایی که اگر در رفتار و گفتار خود در مقابل نامزدتان رعایت کنید، تا حد زیادی از اختلاف نظر ها و تنش های دوران نامزدی شما کاسته می شود.اگر تعارض  حل نشود، به رشد خود ادامه می دهد و کم کم رابطه را از هم می پاشد. افرادی که با مشکلات و تعارض ها با بی مهارتی برخورد می کنند و مشکلات را بدتر می کنند، معمولا موقعی که در مورد مشکلی صحبت می کنند. همین کار را برای مشکلات و تعارض های بعدی تکرار می کنند و آرام آرام صمیمیت و عشق را می کشند.

 اما دسته دوم افرادی هستند که مهارت  حل تعارض را بلدند و می دانند در موقع بروز مشکل چه کاری باید انجام داد. برای مثال آن ها بر مسایل حال به جای مسایل گذشته، متمرکز می شوند. هم احساسات منفی و هم احساسات مثبت را با یکدیگر در میان می گذارند. اطلاعات را به شیوه ای عنوان می کنند که هر کس مسئولیت خودش را نسبت به مشکل می پذرید و در جست و جوی شباهت ها هستند. هر دو همسر برنده اند و درنتیجه صمیمیت زیاد می شود و اعتماد در رابطه پرورش پیدا می کند.

روزهای اول آشنایی خود را به خاطر بیاورید : شما یکدیگر را همانطور که هستید، پذیرفتید. حالا چرا سعی در تغییر یکدیگر دارید؟ چرا می خواهید عادتها، رفتارها و حتی لباس پوشیدن یکدیگر را تغییر دهید؟ یکدیگر را همانطور که هستید بپذیرید. به خاطر بیاورید که چرا عاشق یکدیگر شدید؟ فراموش نکنید که شما عاشق کسی نشدید که قرار است در آینده تبدیل شود، شما عاشق کسی شدید که هم اکنون "هست."

حتی اگر نزدیکترین فرد به شما باشد. اگر خواسته ای دارید، یا اگر احساس خاصی دارید که می خواهید مطرح کنید، خیلی ساده و شفاف آن را با نامزدتان در میان بگذارید و خواسته های خود را بیان کنید. نامزد شما که علم غیب ندارد!

به جای نق زدن، طعنه زدن و غر زدن، با نامزدتان گفتگو کنید. نق زدن، غر زدن و طعنه زدن هرگز جای بحث و گفتگو را نمی گیرد بلکه برعکس باعث سردرگمی و تنش می شود. درباره احساسات خود، خواسته های خود و. با یکدیگر صحبت و تبادل نظر کنید. صریح و بی پرده دغدغه های خود را مطرح کنید. در مورد تفاوت های شخصیتی یکدیگر، انتظارات عاطفی، احساسی و جنسی که از یکدیگر دارید، نگرانی هایی که از آینده دارید و هرچیز که فکر شما را مشغول می کند. خیلی راحت و صریح صحبت کنید. باور کنید بیشتر مشکلات با صحبت کردن حل می شوند.

دوران نامزدی دوران استرس و اضطراب نیز هست. هردوی شما دغدغه دارید و نگران هستید که مبادا عروسی شما آنطور که مد نظرتان است برگزار نشود. اما اگر وقت کافی بگذارید و کارهای عروسی را برنامه ریزی کنید، حجم زیادی از استرس ها و اضطراب های شما کاسته می شود. هدف گذاری به شما انرژی می دهد و برنامه ریزی ذهن شما را آرام می کند. افکار خود را روی کاغذ بیاورید و لیست کارهایی را که باید انجام شود یادداشت کنید. هزینه ها را مشخص کنید، تاریخ ها را بنویسید و نقش ها و مسئولیت ها را تعیین کنید. وقتی با هم برای برگزاری جشن عروسی تان برنامه ریزی می کنید، ناخودآگاه به یکدیگر نزدیک تر می شود. عروس سایت مقالات زیادی درباره برنامه ریزی عروسی دارد که می توانید از آنها استفاده کنید.

بالا بردن سطح تحمل و پذیرش دیگران در وجود خود می تواند تعارض های نامعقول را کاهش دهد. سطح تحمل و پذیرش ما، تا حدودی به واسطه تربیت و حتی شاید عوامل ژنتیک تعیین می شود؛ اما هر یک از ما می توانیم صبورتر و پذیراتر از آنچه در حال حاضر هستیم، باشیم.

راه حال های پیشنهادی هر کدامتان را به صورت مستقل یادداشت کنید. درباره هر یک از راه حل ها با یکدیگر صحبت کنید و آن چه را که دوست دارید یا نمی پسندید و علل آن را در میان بگذارید. راه حل های موارد توافقتان را اولویت بندی کنید و برای اجرای راه حل توافقی تان نقش هر یک را مشخص کنید.

حتی به عنوان شوخی نیز، نکات منفی و نقاط ضعف نامزدتان را در جمع مطرح نکنید. این رفتار ناشایستی است که به راحتی باعث شکستن غرور نامزد شما و ایجاد اختلاف و کینه می شود.